Métodos para extrair o leite materno:
-
Extracção manual
-
Extracção com bomba manual
-
Extracção com bomba eléctrica
Há vários modelos de bombas para extracção de leite materno.
Nota importante: As bombas em formato de "buzina de bicicleta" (com uma "pêra" de borracha semelhante à dos aparelhos de medir tensão arterial) são desaconselhadas porque podem traumatizar o mamilo e também porque são as menos higiénicas.
Qualquer que seja o método utilizado, deve seguir estes passos:
-
Lave bem as mãos;
-
Procure um local sossegado onde esteja confortável e descontraída;
-
Tenha o seu bebé perto de si, ou olhe para uma fotografia dele;
-
Faça uma suave massagem no peito, de forma circular, com a ponta dos dedos, para ajudar o leite a fluir.
-
Estimule suavemente os mamilos rodando-os entre os dedos;
-
As peças da bomba (caso use uma) e o frasco ou biberão onde vai armazenar o leite, devem ser lavados com água quente e detergente e esterilizados.
Extracção manual do leite materno
-
Coloque o polegar na aréola acima do mamilo e o indicador, na aréola por baixo do mamilo, em oposição ao polegar.
-
Mantendo os dedos no mesmo lugar na pele, pressione o polegar e o indicador um pouco para dentro, contra as costelas.
-
Mantendo esta suave pressão em direcção às costelas, pressione a aréola atrás do mamilo, entre o polegar e o indicador, facilitando a saída do leite dos reservatórios até ao mamilo.
-
Pressione e solte, pressione e solte.
Isto não deve doer – se doer, a técnica está errada.
Pode demorar 1 ou 2 minutos até o leite começar a sair. -
Pressione a aréola da mesma forma também na sua parte lateral para que o leite seja retirado de todos os segmentos da mama.
-
Alterne as mamas cada 5 minutos ou quando diminuir o fluxo de leite. Lembre-se de repetir a massagem.
-
A quantidade de leite que se obtém em cada extracção pode variar.
-
Não se deve avaliar a produção de leite pela quantidade que se pode extrair.
-
De um modo geral, durante a manhã consegue extrair-se mais leite do que durante a tarde.
Fonte: LeiteMaterno.Org
1 comentários:
Nunca tive problema para dar mamar, claro que depois dos primeiros meses, pq antes doía demais, rachou. Meu problema sempre foi e ainda hoje é, dor na coluna, ele foi um bebê grande.
Postar um comentário
Fala mamãe !